CICHY SPACER to marsz bez słowa – równocześnie z ANiKA TEAM w Holandii!
Trasa szlakiem przez las i pola: Nowa Wieś – Kręg wynosi 6-8 km (2-3h)
Cichy spacer kończymy relaksem i rozmowami przy ognisku.
„Cisza jest głosów zbieraniem” C.K. Norwid
PLAN:
– zapisy w ODK do 11 maja! (pesel, tel., adres, opłata)
– w sobotę 12 maja, g.15.00 zbiórka przy ostatnim przystanku MZK nr 16 w Nowej Wsi
– Ewa Bunikowska wprowadzi nas do medytacji w ruchu, mindfulness oraz do technik oddechowych
– spacer w ciszy trasą Nowa Wieś-Krąg – grupę prowadzi pan Zbigniew Buliński
– ognisko w Zajeździe „Kręgski Młyn” – organizator zapewnia kiełbaski i Power Drink XS
– powrót we własnym zakresie (możliwe miejsca w autach, prośba o wspomaganie się w tej kwestii)
CICHY SPACER jest dla tych, którzy chcą odstawić czas i troski na bok. Być w pełni TU i TERAZ. Poczuć piękno drogi, nie myśląc o celu. WYCISZYĆ umysł, poczuć LEKKOŚĆ. Świadomie wejrzeć w głąb siebie, doświadczyć zmysłów.
Niech ten spacer będzie pokarmem dla Twojej duszy i relaksem dla ciała!
Organizator: ANiKA Team
Partner: ODK SM ”Kociewie”
Sponsor: Masarnia Rąbała
Szlakiem polno-leśnym prowadzi: Zbigniew Buliński
Technikami oddechowymi zainspiruje: Ewa Bunikowska
WAŻNE: Ubierz wygodne buty i ubranie. Do plecaka zapakuj coś do picia i zdrową przekąskę, jakiś owoc, może coś z czym można się podzielić z innymi uczestnikami. Marsz odbędzie się bez względu na pogodę!
Koszt udziału: 20zł (ognisko, kiełbaski+Power Drink XS, ubezpieczenie)
Zapisy w ODK, ul Reymonta 1 (58 56 289 40, 667 99 27 12)
INFORMACJA O ORGANIZATORZE:
„ANiKA Team”, to FUNDACJA założona w Holandii przez stargardzian tam mieszkających. To w gruncie rzeczy zespół przyjaciół, którzy postanowili mieć wpływ na swoje życie za granicami kraju. Pragną się integrować, inspirować i aktywizować polonijne społeczności lokalne. Promują postawy altruistyczne i wolontariat, działania edukacyjne, wychowawcze, terapeutyczne, wspomagające rozwój osobisty.
Organizują szkolenia, warsztaty, kursy, koła dyskusyjne, targi rękodzieła etc. Stawiają na pasję nie profesjonalizm. Nie są idealni, są prawdziwi i uczą się przez doświadczenie, a to, co robią, dodaje im skrzydeł.
